ПАМЯТКА
ЭТОГО МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ!
ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Помните: рак – это не смертельный приговор!
Злокачественная опухоль, выявленная на ранних стадиях, – это излечимое заболевание, на более поздних – хроническая болезнь, требующая длительного лечения. Своевременно выявить злокачественную опухоль – не просто важно. Это жизненно важно! Вот почему так необходимо участие самих пациентов, которые могут отметить первые признаки ухудшения самочувствия и вовремя забить тревогу. В большинстве случаев выявление опухали на ранних стадиях позволяет добиться полного излечения.
КАК ВЫЯВИТЬ ОПУХОЛЬ НА РАННИХ СТАДИЯХ
Обнаружить предраковое заболевание, выявить опухоль на ранней стадии можно только в том случае – если регулярно проходить профилактические обследования.
В таблице представлен перечень диагностических исследований, которые позволят обнаружить злокачественную опухоль.
Обследование для раннего выявления злокачественных опухолей
Рекомендуемое исследование |
возраст |
|||
18-39 лет |
40-49 лет |
50-69 лет |
69 лет и старше |
|
Ранее выявление рака и молочной железы |
||||
Самостоятельное обследование молочных желез (ищем уплотнения) |
Важно выполнять всем |
|||
Осмотр и обследование молочных желез врачом |
1 раз в 3 года |
Перед каждой маммографией |
||
Рентгенологическое исследование – маммография |
Не рекомендуется при отсутствии жалоб |
1 раз в 3 года |
1 раз в 2 года |
1 раз в 3 года |
Раннее выявление рака кишечника (колоректального рака) |
||||
Исследование кала на скрытую кровь |
Не рекомендуется при отсутствии жалоб |
ежегодно |
||
Пальцевое исследование прямой кишки |
1 раз в 3 года |
1 раз в 2 года |
||
Сигмоскопия |
|
1 раз в 5 лет |
||
Колоноскопия |
|
1 раз в 10 лет |
||
Раннее выявление рака предстательной железы |
||||
Пальцевое исследование предстательной железы |
Мужчины старше 30 лет 1 раз в 3 года |
ежегодно |
||
Исследование концентрации простатоспецифического антигена в крови (ПСА) |
Не рекомендуется без специального назначения |
ежегодно |
||
Раннее выявление шейки матки |
||||
Консультация гинеколога |
ежегодно |
|||
Мазок на онкоцитологию |
1 раз в 2 года |
|||
Выявление рака легкого |
||||
Флюорография (скрининг туберкулеза легкого) |
1 раз в год |
ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ОПУХОЛЕЙ
В настоящее время точная причина развития злокачественных опухолей у человека неизвестна. Тем не менее, уже сейчас выявлены многие факторы риска развития опухолей и предраковых заболеваний. Избавление от факторов риска и правильное лечение предраковых заболеваний позволяют в большинстве случаев избежать опухолей. Выявленные на ранних стадиях опухоли молочной желез, шейки матки, эндометрия (внутреннего слоя матки), а также самая злокачественная опухоль человека –меланома- полностью излечимы.
ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОПУХОЛЕЙ:
- Курение многократно повышается вероятность рака легкого, гортани, пищевода.
- Употребление алкоголя: может привести к развитию рака печени пищевода.
- Случаи злокачественных заболеваний у кровных родственников.
- Пожилой возраст: в 60 лет риск заболеть злокачественными новообразованиями в 10 раз выше, чем в 40 лет, и в 50 раз выше, чем в 20 лет.
- Воздействие канцерогенных веществ (асбест, формальдегид и др.) и радиоактивного излучения.
- Кроме того, возникновению злокачественных опухолей способствуют некоторые бактерии и вирусы.
- Вирус папилломы человека, передающийся половым путем, увеличивает риск развития рака шейки матки.
- Хеликобактер пилори – бактериальная инфекция, которая, по современным представлениям, лежит в основе гастрита и язвенной болезни, увеличивает риск появления рака желудка.
- Вирусы гепатитов В и С могут вызвать рак печени.
РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАКА МОЖНО СНИЗИТЬ, ЕСЛИ ВЫПОЛНЯТЬ ПРОСТЕЙШИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ:
- Не находиться в полуденное время под прямыми лучами солнца;
- Защищать открытые участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечной радиации, особенно пожилым людям и людям со светлой кожей;
- Пользоваться солнцезащитными кремами;
- Обязательно излечивать хронические язвы, свищи, опрелости;
- Удалять родинки, родимые пятна, бородавки, роговые утолщения на коже только в лечебных учреждениях, не перевязывать основные родинки ниткой и вообще не лечить домашними способами или у «специалистов» не имеющих диплома врача;
- Своевременно санировать полость рта;
- Проводить самообследование молочных желез;
- Употреблять в пищу свежую зелень, фрукты, овощи, йод- содержащие продукты (йодированная соль, морепродукты). Ограничить потребление жаренных, соленых, копченных продуктов;
- Ежегодно посещать гинеколога (женщинам), уролога (мужчинам).
Если у вас обнаружили злокачественную опухоль, не отчаивайтесь. Помните: современный уровень медицины позволяет добиться излечения или приостановить прогрессирование заболевания у большинства пациентов. Врачи онкологи помогут Вам. Не теряйте драгоценного времени на долгие раздумья и походы к «народным целителям»: опухоль растет, и это с каждым днем уменьшает шансы выздороветь.