Бактерии и вирусы вызывают лихорадку – повышение температуры, головную боль, озноб. Сама по себе лихорадка – это не болезнь, а защитная реакция организма. Он специально поднимает температуру тела, потому что вирусы и микробы в таких условиях погибают. Но если жар достиг 41 градуса и выше, это становится опасным и требует вмешательства врача.

     У детей лихорадка протекает иначе, чем у взрослых. Степень опасности нужно определять не по температуре, а по поведению.

• Если градусник показывает 40, а ребенок смеется и играет, то ничего страшного не происходит.
• Если ребенок задыхается, страдает от рвоты или непривычно апатичен при нормальной и даже пониженной температуре, следует показать его врачу.

          Немедленная медицинская помощь требуется при температуре выше 38 градусов у малышей в возрасте от 2 месяцев до года – есть некоторые микробные инфекции в этом возрасте, при которых жар является единственным заметным для неспециалистов симптомом.

Как сбивать температуру у малышей?

Начиная с 3-месячного возраста ребенку можно давать детский «Парацетамол» каждые 4 часа или детский «Нурофен» один раз в 8 часов.

Прием лекарств можно совмещать с ванночками комнатной температуры.

И постоянно наблюдать за общим состоянием ребенка.

У взрослых?

          У взрослых температуру ниже 41 градуса можно снизить приемом препаратов сбивающих температуру. Если температура держится дольше 4 дней, либо не реагирует на прием жаропонижающих, либо сопровождается плохим общим состоянием, надо обратиться к врачу.

Как победить насморк при простуде?

         Насморк насморку рознь. Чтобы поставить диагноз в домашних условиях, надо обратить внимание на цвет и густоту выделений.

• Если слизь прозрачная и жидкая, то насморк носит аллергический характер.
• Густая прозрачная – это вирус.
• Густая желто-зеленая или коричневая слизь, иногда с неприятным запахом – микробное воспаление.
• Зимой мы чаще всего сталкиваемся с вирусным насморком (ринитом). Большой опасности он не представляет и, как правило, прекращается сам по себе.

Особого лечения вирусный ринит не требует. Можно закапывать в нос сосудосуживающие препараты («Отривин», «Альрин»), однако увлекаться ими нельзя, потому что они вызывают привыкание. Если вы пользуетесь каплями в течение 5-7 дней, а облегчения не наступает, придется обратиться к врачу . Младенцам в возрасте до 1 года лучше прочищать нос солевым раствором.

Что есть при температуре?

      Ешьте куриный бульон. Это старинное средство доказало свою эффективность научно: в курином бульоне обнаружены иммуностимулирующие вещества, ускоряющие выздоровление при простуде. Кроме того, бульон содержит минеральные соли, что позволяет компенсировать потерю жидкости и солей при насморке, кашле и потливости, сопровождающих простуду.