О детском травматизме

Заведующий травматологическим центром II уровня ГБУЗ АО «Свободненская больница» В.В. Брылев в преддверии летних каникул напоминает, что каждый год от различных видов детского травматизма страдает и погибает несколько больше детей, нежели от других заболеваний. В целом у мальчиков травмы возникают в два раза чаще, чем у девочек. При этом 78% травм дети получают во дворе и на улицах и только 22% в помещениях.

Коллектив травматологического центра II уровня ГБУЗ АО «Свободненская больница» просит родителей позаботиться о своих детях и их здоровьи. В случаях травмирования детей помощь в рабочие дни с 08.00 до 15.00 оказывает травматологический пункт, расположенный по адресу: ул. Серова, 62 (телефон 5-73-75), а так же круглосуточно на базе приемного отделения ГБУЗ АО «Свободненская больница», ул. Луговая, 5 (телефон 5-97-39). При себе иметь паспорт  или свидетельство о рождении, полис ОМС и СНИЛС.

Атеросклероз и его профилактика

26.04.2021 Беляева С.Е. – врач невролог ПСНО  ГБУЗ АО «Свободненская больница»     по просьбе Совета ветеранов провела беседу  о причинах возникновения атеросклероза и его факторах. В доступной форме рассказала по профилактике заболеваний.  Ветераны узнали, что такое холестерин, как он действует, когда его слишком много, Что означают цифры в анализе. Что делать, если уровень холестерина в крови повышен, что делать, если диета не дала результат и другие вопросы.

Присутствовавшие  поблагодарили Светлану Евгеньевну и выразили просьбу о дальнейшей встрече.

Вакцинация В ГБУЗ АО “Свободненская больница”

        В обособленные структурные подразделения ГБУЗ АО «Свободненская больница» по состоянию на 23.04.2021 для жителей Свободненского района поступило 2225 доз вакцины «Гам-КОВИД-Вак» (Спутник-V).

С начала кампании по вакцинациям первым  компонентом  привито 1958 человек, два компонента получили 1325 человек . Осложнений на полученную прививку не было.

Вакцинация проводится бесплатно по полису ОМС по обращаемости.

Детский травматизм

По данным Всемирной организации здравоохранения, дети и подростки погибают от несчастных случаев гораздо чаще, чем от болезней. Такой результат – следствие физиологических и психологических особенностей развивающегося организма, стремления к самоутверждению. Около четверти пострадавших в результате бытовых травм детей даже после лечения в стационаре оказываются предрасположенными к утрате трудоспособности в зрелом возрасте вследствие изменений наиболее жизненно важных органов – конечностей, глаз, слуха. До 60-70% детей, перенесших травму черепа и головного мозга, страдают в отдаленном периоде от различных заболеваний, которые примерно у пятой части пострадавших исключают трудовую деятельность.

 

Памятка для родителей

Детский травматизм — это внезапно возникшие повреждения, вызванные внешним воздействием и встречающиеся среди детей разного возраста в аналогичных условиях быта, проведения досуга, обучения и воспитания.

Причины и структура детского травматизма изменяются в зависимости от возраста, психического и физического развития ребенка. Дети 5—6-месячного возраста тянут в рот любой предмет, который способны удержать в руке, этим объясняются частые попадания инородных тел в дыхательные пути. Для детей конца первого года жизни характерны падения с кроватей, диванов, стульев, так как в этом возрасте они начинают проявлять инициативу и вести более активный образ жизни при несформировавшейся координации движений. У детей 1—3 лет движения становятся увереннее, увеличивается подвижность и, как следствие, чаще встречаются падения с высоты (подоконников, лестниц) и ожоги. В дошкольном и младшем школьном возрастах дети много времени проводят во дворе и на улице, появляется много источников новых травм: падения в ямы, люки, со строительных лесов, драки и особенно дорожно-транспортные травмы.

Анатомо-физиологические особенности детского организма обусловливают и особенности характера повреждений по сравнению со взрослыми. Ростковые хрящевые зоны костей служат амортизатором при травме, поэтому у детей бывают переломы, не встречающиеся у взрослых. Вегетативная нервная система детей более лабильна (неустойчива), поэтому травмам у детей чаще сопутствуют коллапс и шок. У детей чаще, чем у взрослых, возникают сотрясения головного мозга, а из-за особенностей строения черепа симптомы отека мозга проявляются позже. У детей кожа более ранима, поэтому ожоги чаще бывают II—III степени.

В общей структуре травматизма у детей

  • на долю поверхностных травм приходится 36 %,
  • раны составляют 18 %,
  • переломы костей конечностей — 19,6 % (в том числе верхней — 14,1%),
  • вывихи — 10,8 %,
  • переломы костей черепа и внутричерепные травмы — 5,7 %,
  • ожоги и отморожения — 3,1 %,
  • травмы глаза — 1,9 %;
  • последствия и осложнения травм — 3,8 %,
  • остальные травмы — 1,1 %.

В практической работе врачей и в официальных статистических отчетах лечебно-профилактических учреждений травмы у детей классифицируются по виду повреждений на бытовые, уличные, транспортные, школьные, спортивные и прочие.

К бытовым относятся травмы, полученные детьми в квартирах и других помещениях жилого дома (на лестнице, в ванной, в коридоре), во дворе, в саду, парке, на берегу водоема и т. д. Это наиболее часто встречающиеся травмы, на их долю приходится 39,3 % всех травм. Они же являются основной причиной гибели детей.

К уличным травмам относятся повреждения, полученные при пешеходном движении (из-за гололеда, листопада, плохого освещения неблагоустроенных улиц) и при занятиях неорганизованным спортом на улице (футбол, лыжи, коньки, хоккей во дворах, на пустырях, на тротуарах; плавание в неконтролируемых водоемах). Они составляют 34,8 % всех травм. Структура повреждений по характеру и локализации почти такова же, как при бытовых травмах, но при уличных выше удельный вес переломов костей конечностей — 23,3 % и вывихов — 11,7 %. Сюда же относятся все случаи утоплений.

Третье место — 15,9 % — занимает школьный травматизм. Большинство травм происходит во внеучебное время: на переменах, при занятии общественно полезным трудом. Они нередко связаны с нарушением дисциплины учащимися: скольжение по перилам, падение со ступенек, подоконников и парт в классах из-за толчков и “подножек”. Иногда причиной таких травм являются административно-хозяйственные неполадки: плохо закрепленные фрамуги, оконные стекла, выбоины в полах, неисправные перила и ступеньки лестниц,  плохое освещение коридоров. Около 30 % травм в школе происходит в учебное время на уроках физкультуры (см. спортивные травмы) и труда.

К спортивной травме относятся повреждения, полученные при занятиях организованным спортом. На их долю приходится 5,6 % всех травм. Почти половину из них (46,7 %) составляют поверхностные травмы; 22,8 % — переломы; 15,4 — вывихи; 6,5 % — раны; 3,8 % — внутричерепные травмы. Наибольшее количество травм происходит при занятиях футболом, борьбой, спортивной гимнастикой. Для каждого вида спорта характерны травмы определенного характера и локализации.

На транспортный травматизм у детей приходится всего 1,2 %, однако этот вид является наиболее тяжелым, так как повреждения черепа составляют при нем 15,4 %, переломы костей конечностей и позвоночника регистрируются у каждого пятого пострадавшего, множественные и сочетанные травмы отмечены у 10—15 % пострадавших. При этом погибают от полученных травм 30—35 % пострадавших. Наибольшее количество этих травм приходится на школьный возраст, особенно на 1—4-й классы. Больше всего таких травм происходит весной и осенью, в пятницу, в период от 16 до 20 часов.

        В профилактике ДТП большая роль принадлежит ГИБДД, в работе которой особое место занимают занятия с детьми, выступления в средствах массовой информации об имевших место дорожно-транспортных происшествиях.  Проводятся занятия по изучению правил дорожного движения на площадях и специальных площадках, соревнования школьников по знанию этих правил, семинары для учителей и вожатых школ и лагерей труда и отдыха, создаются отряды “юных инспекторов ГИБДД”. Родители и учителя должны воспитывать у детей дисциплину и чувство ответственности за поведение на улице.

Таким образом, мероприятия по предупреждению травм и несчастных случаев у детей должны включать в себя:

  • активное проведение санитарно-просветительной работы среди родителей, воспитателей и педагогов для ознакомления их с причинами повреждений, разъяснения анатомо-физиологических особенностей ребенка и значения правильного ухода, воспитания безопасного образа жизни, повышения культуры поведения в быту, на улице, в школе и общественных местах;
  • воспитание у детей в семье, детском учреждении и школе устойчивых навыков и привычек к выполнению установленных норм поведения и правил личной безопасности;
  • улучшение организации досуга детей, их всесторонней физической подготовки;
  • проведение мероприятий административными и хозяйственными органами, учреждениями и организациями по благоустройству территорий и жилых зданий, созданию безопасных условий для жизнедеятельности детей

 

 

Анализ  работы травматологического центра II уровня ГБУЗ АО «Свободненская больница»:

Количество обращения детей (с амбулаторной травмой, обратившиеся в приемный покой ГБУЗ АО «Свободненская больница»), за 2020г составило – 678  случая,  за 2019 -684 случаев, количество случаев при сравнении последних 2 лет существенно не изменилась.

Госпитализирован:  61ребенок за 2020 год, а в 2019 год– 73 ребенка, количество госпитализированных  уменьшилось на 12 детей, что составляет 14.5%

2 детей  в 2020 году было с тяжелой сочетанной травмой, которые  после стабилизации состояния направлены в травматологический  центр I уровня АОДКБ.

Дети,  требующие оперативного лечения,  были направлены на лечение в ГАУЗ АО «Амурская областная детская клиническая больница», а так же  в отделение термических поражений и нейрохирургическое отделение  АОКБ.  Поэтому количество оперированных  детей в травматологическом центре II уровня ГБУЗ АО «Свободненская больница»  небольшое всего 21 человек за  2020 год.

Основной  травмой, послужившей поводом госпитализации  в травматологический центр II уровня ГБУЗ АО « Свободненская больница», является категории, которые включает в себя черепно-мозговую травму и термические ожоги. При этом термической травме подвергаются чаще дети младшего возраста.   Во  всех случаях  вина лежит на взрослых.

Уважаемые родители, здоровье детей это ваша ответственность! Впереди летние каникулы случаи детского травматизма летом увеличиваются в разы,  коллектив травматологический центра II уровня ГБУЗ АО «Свободненская больница»  просит Вас,  позаботиться  о своих детях и их здоровья.

Напоминаем,  что в рабочие дни с 08.00 до 15.00 помощь оказывает  травматологический пункт, расположенный  по адресу Серова 62 (телефон  5-73-75), а так же круглосуточно на базе   приемного отделения  ГБУЗ АО «Свободненская больница» , расположенного по адресу Луговая 5 (телефон 5-97-39).   При этом настоятельно просим при обращении при себе иметь паспорт или свидетельство о рождении, полис ОМС и СНИЛС.

Брылев В.В. -заведующий травматологическим центром II уровня ГБУЗ АО «Свободненская больница»

Благодарность

Сегодня, 23 апреля,  В.Р. Сигбатулин–руководитель компании   ООО ГРАНТ оказал благотворительную помощь детям, оставшихся без попечения родителей и находящихся в социальной палате детского отделения ГБУЗ АО «Свободненская больница».  Дети в таких семьях не видят игрушек, не читают книжки, грустными глазами смотрят на счастливчиков.

Спасибо Вам, Владимир Рашитович, за Ваше доброе сердце, за человеческую сердечность и милосердие, за радость, подаренную детям. Пусть Ваша доброта вернётся к Вам сторицей!

Желаем Вам здоровья, интересных замыслов и их воплощения, дальнейшего процветания!

Главный врач

ГБУЗ АО «Свободнейшая больница»                             Н.В. Лесик

Отчет по акции “Профилактика туберкулеза”

День борьбы с туберкулезом
В марте отмечаем мы.
Пусть исчезнут боль и слезы,
Жизни будут спасены.

И поклон от всех огромный
Нашим лечащим врачам.
Исцеленья и здоровья,
Счастья и удачи вам!

24 марта- День борьбы с туберкулезом. Цель Всемирного дня борьбы с туберкулезом: привлечение внимания к решению вопросов профилактики распространения туберкулеза.  День «Белой ромашки» очень широко отмечался в России до революции, начиная с 1910 года и был, весьма популярен. Дата празднования была приурочена к столетнему юбилею открытия возбудителя болезни — палочки Коха.
Идея  «Белой ромашки» была оценена всей Россией, начиная от императора и членов его семьи (от них поступали крупные пожертвования) и кончая босяками Ярославского ночлежного дома, собравшими на борьбу с хорошо известной чахоткой 5 рублей 19 копеек. На собранные во время таких праздников деньги строились лечебницы и туберкулезные санатории, оплачивалось лечение больных детей и женщин.

После революции борьбу с туберкулезом взяло на себя государство. Поиски методов борьбы с болезнью шли во всем мире.

     Туберкулез (чахотка) был до ХХ века практически неизлечим. Симптомы заболевания: длительный кашель с мокротой и кровохарканьем, повышение температуры, слабость – изматывали больного и часто вели к преждевременной смерти. Жертвами чахотки стали многие знаменитости: писатель Антон Чехов (страдал болезнью с 20 лет, умер в 44 года, художники Василий Перов, Борис Кустодиев и Мария Башкирцева (умерли соответственно в 48, 49 и 26 лет, поэт Семен Надсон (умер в 24 года, поэтесса Леся Украинка (настоящее имя Лариса Косач-Квитка, умерла в 42 года, композитор Фредерик Шопен (умер в 39 лет).

Туберкулез – это инфекционно-аллергическое заболевание, вызываемое бактерией, или палочкой Коха. Источником заражения могут быть больные люди или животные. Туберкулез, что в переводе на русский язык означает бугорчатка, относится к группе так называемых социальных болезней, которые напрямую связаны с условиями жизни населения. По данным ВОЗ, в мире насчитывается около 20 млн. больных туберкулезом, выделяющих возбудителя и представляющих эпидемиологическую опасность для населения. Но этой болезни подвержены не только одни заключенные, бомжи и неработающие. Сейчас всё больше туберкулёзом стали болеть люди из благополучных семей, которые хорошо питаются и ведут здоровый образ жизни. Но каждодневные стрессы, перегрузки «подкашивают» и их здоровье.

    

Что же делать человеку, чтобы уберечь себя от туберкулёза?

Профилактика и ещё раз профилактика!

ВО-ПЕРВЫХ, нужно вести здоровый образ жизни, принимать витамины, биодобавки, следить за достаточным содержанием белков в пище. Все это обеспечит вам высокий иммунитет. А если будет крепкий организм, то вероятность заболевания сведется к нулю.

А ВО-ВТОРЫХ, не забывать проводить обследование состояния своего организма: вовремя проходить флюорографию. К сожалению, многие забывают об этой простой процедуре, главная задача которой — выявить малую форму туберкулеза, которая подлежит лечению в более короткие сроки. А чем более распространится процесс заболевания, тем сложнее и дольше его лечить. Опасности облучения на современных малодозных флюорографах практически не существует. Опасно пропустить начальную фазу не только туберкулеза, но и многих других болезней. Ведь есть хронические заболевания, на фоне которых развивается туберкулез, например, такие как бронхиальная астма, язвенная болезнь, сахарный диабет, эндокринные заболевания. Люди, страдающие перечисленными недугами, должны проходить флюорографическое обследование чаще, чем другие.

Если же вы все-таки заболели, необходимо обратиться в противотуберкулезную поликлинику для обследования и дальнейшего лечения. Противотуберкулезное лечение очень длительное: 12 месяцев придется принимать лекарственные препараты и соблюдать гигиенический режим. Но чем скорее вы обратитесь за помощью, тем легче вам будет преодолеть все трудности.

В Свободном с 18 по 24  марта прошла акция «Белая ромашка»,    посвящённая Всемирному Дню борьбы с туберкулёзом. Во всех образовательных учреждениях прошли классные часы по популяризации здорового питания. Волонтёры рассказывали о вкусной и здоровой пище, выпускали стенгазеты, листовки, буклеты. В детских садах были проведены тематические беседы информационного характера «Необходимость прививок» «Быть здоровым – здорово». Во всех возрастных группах в уголках для родителей была размещена информация о необходимости активных прогулок на свежем воздухепрофилактике туберкулёза, Выпущены санбюллетени «Как защитить себя от туберкулёза»«Что мы знаем о туберкулёзе», родителям предложены памятки и буклеты «Не допусти туберкулёз»«Что мы знаем о туберкулёзе».

Акция прошла и на железнодорожном вокзале.

В АмИЖТ-филиале ДВГУПС в г. Свободном   факультете СПО медицинском

училище заведующий противотуберкулезной поликлиникой Сергей Спартакович

Воевода провел лекцию о туберкулезе.

Сотрудники ГБУЗ АО «Свободненская больница» совместно с волонтерами МСОШ №2 (ученики 9 и 10 классов) 24 марта провели акцию в торговом центре «Пассаж», раздавая им наши ромашки (символ этого дня) и буклеты. Ребята рассказывали прохожим об этом страшном недуге и о методах профилактики. Посетители же оставляли пожелания на лепестках ромашек.

Надеемся, что эта акция поможет в борьбе с этим страшным заболеванием, как туберкулез. Очень важно, чтобы мы все вместе, и взрослые и дети, помнили и понимали, что нужно делать, чтобы не заболеть.

А самое главное – уметь помочь и поддержать тех, кому нужна наша помощь.

Борьба с туберкулезом —
Нелегкая задача,
Нужна нам профилактика,
Нельзя уже иначе.

Желаю вам обследования
Чаще проходить
И за своим здоровьем
Вам тщательно следить.

COVID-19

COVID-19 (аббревиатура от англ. CоronaVIrus Disease 2019 — коронавирусная инфекция 2019 года), ранее коронавирусная инфекция 2019-nCoV (от временного названия вируса в начале пандемии) — потенциально тяжёлая острая респираторная инфекция, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2 (2019-nCoV). Представляет собой опасное заболевание, которое может протекать как в форме острой респираторной вирусной инфекции лёгкого течения, так и в тяжёлой форме. Вирус способен поражать различные органы через прямое инфицирование или посредством иммунного ответа организма. Наиболее частым осложнением заболевания является вирусная пневмония, способная приводить к острому респираторному дистресс-синдрому и последующей острой дыхательной недостаточности, при которых чаще всего необходимы кислородная терапия и респираторная поддержка. В число осложнений входят полиорганная недостаточность, септический шок и венозная тромбоэмболия.

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

-Чувство усталости

-Затруднённое дыхание

-Высокая температура

-Кашель и / или боль в горле

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

-Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска?

-Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска?

Если ответ на эти вопросы положителен – к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Как правильно носить медицинскую маску?

Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.

После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

Вакцинопрофилактика COVID-19

Вакцинация против COVID-19 предназначена для формирования приобретённого иммунитета против вируса SARS-CoV-2 путём тренировки собственной иммунной системы. Из-за возможного тяжёлого течения заболевания необходима безопасная и эффективная вакцина, которая поможет защитить людей, что особенно важно для медицинских работников и людей, входящих в группы риска.

Всемирный день здоровья полости рта

По оценкам специалистов здоровье полости рта является одной из основополагающих основ общего здоровья человека. Согласно официальной статистике ВОЗ около 98% людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта. Заболеваемость кариесом – также составляет практически 100%. Исходя из этого, в 2008 году Всемирная Стоматологическая Федерация FDI учредила проведение Всемирного дня здоровья полости рта.

Актуальность и социальную значимость проведения этого дня подтверждает общемировая статистика:

  • 90% населения земного шара на протяжении своей жизни страдают от заболеваний полости рта, начиная от кариеса и заболеваний тканей пародонта до раковых опухолей.
  • 60-90% школьников во всем мире имеют кариозные поражения.
  • Только 60% населения земного шара имеют доступ к уходу за полостью рта.
  • Встречаемость онкологических заболеваний в челюстно-лицевой области от 1-10 на 100000 населения в большинстве стран мира.
  • Онкологические заболевания челюстно-лицевой области занимают 8 место среди наиболее распространенных форм рака и являются одними из наиболее затратных видов раковых опухолей для лечения и реабилитации.
  • Риск развития раковой опухоли в ротовой полости в 15 раз выше при сочетании двух провоцирующих факторов: курение и чрезмерное употребление алкоголя.
  • Зубная боль – это причина № 1 пропуска занятий в школах во многих странах.
  • Высокое потребление сахара – это фактор № 1 в этиологии развития кариеса и сахарного диабета.
  • Установлено, что большинство пациентов избегают стоматологического лечения ввиду повышенного волнения и различных страхов, связанных с предстоящим лечением.
  • В развитых странах растет порог заболеваемости, более распространенными становятся воспалительные заболевания тканей пародонта, особенно среди пожилых людей. Основные факторы риска: курение, снижение физической активности и высокое потребление сахара и соли вносят свой вклад в развитие различных хронических заболеваний, включая заболевания полости рта.
  • Заболевания полости рта связаны с диабетом, сердечнососудистой патологией, преждевременными родами, низким весом новорожденных и другими состояниями.

Основная цель этого дня – обратить внимание на то, как много значит стоматологическое здоровье в их жизни, проинформировать о мерах первичной профилактики, а также помочь в формировании мотивации к ведению здорового образа жизни. В плане сохранения стоматологического здоровья – это прежде всего обучение правильному уходу за полостью рта и ориентация на своевременное обращение к стоматологу при первых симптомах стоматологического неблагополучия, а также посещение стоматолога с профилактической целью.

Правильная гигиена полости рта

Она заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.). Помимо этого стоит проводить профессиональную гигиену полости рта.

Рациональное питание

Одной из важнейших стратегий в сохранении здоровья полости рта является правильное питание: то, что мы едим и как часто мы принимаем пищу. Если вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Необходимо минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.

Использование фторидов

Фторид содержащие зубные пасты рекомендуются для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей).

Посещение стоматолога

Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

 

 

 

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Ваши зубы здоровыми!!!!!!!!

Внебольничная пневмония

Внебольничная пневмония – это воспалительное заболевание легких, которое возникает вне условий стационара (больницы) или выявляется в первые двое суток после госпитализации.

Возбудителями внебольничной пневмонии могут быть бактерии, вирусы, грибы, передача которых осуществляется воздушно–капельным путём при разговоре, кашле, чихании. Заболевание всегда начинается остро. Температура тела повышается до 39-40 градусов, появляется озноб. Больного беспокоит выраженная боль в груди, которая усиливается при дыхании. В первые сутки появляется сухой кашель, позже он становится влажным. Появляется выраженная одышка, ощущение «заложенности в груди». Больного беспокоят слабость, головная боль, мышечные и суставные боли.

Следует помнить, что внебольничная пневмония – типичное осложнение гриппа и ОРВИ и является одной из ведущих причин смерти от инфекционных болезней. Ежегодно пневмония уносит жизни примерно 1,1 миллиона детей.

У взрослых группу риска составляют лица старше 65 лет, лица, имеющие негативные социально-бытовые условия жизни, недостаточное питание; пациенты с серьезными хроническими заболеваниями (диабетом, почечной недостаточностью, хроническими заболеваниями легких и ослабленным иммунитетом), с малоактивным образом жизни.

У детей восприимчивость к пневмонии возникает в результате недостаточного или неправильного питания, что приводит к ослаблению иммунной системы организма, загрязнения воздуха внутри помещений, курения родителей.

В целях предупреждения возникновения  внебольничных пневмоний рекомендуется соблюдать  следующие меры профилактики:

–  ежегодная иммунизация против гриппа;

– иммунизация против пневмококковой инфекций;

– закаливание – закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям (стартовая температура воды не должна быть ниже +35С);

–  избегать контакта с больными людьми, воздержаться от посещения  мест массового скопления людей; если возникает такая необходимость, рекомендуется использовать защитную медицинскую маску;

–  вести здоровый образ жизни – совершать частые прогулки на свежем воздухе, избегать переохлаждений и сквозняков, заниматься физкультурой и спортом, правильно питаться, регулярного употреблять в пищу фрукты и овощи;

–  соблюдать режим проветривания, влажной уборки и кварцевания в помещениях;

– полностью отказаться от курения – курение снижает естественную устойчивость бронхов и легких к респираторным инфекциям;

– при возникновении первых признаков заболевания незамедлительно обращаться за медицинской помощью;

Не отказывайтесь от госпитализации в стационар, если она необходима!     Не  занимайтесь самолечением!

Качественные профилактические меры против пневмонии помогут вам оставаться абсолютно здоровыми в любую погоду. Будьте ответственны за свое здоровье и здоровье своих детей!

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Амурской области

в г.Свободный и г.Шимановск, Свободненском, Шимановском,

Мазановском и Селемджинском районах»