Памятка по профилактике онкологических заболеваний

Памятка по профилактике онкологических заболеваний          

  • Не курите; если же Вы курите – прекратите.
  • Старайтесь избегать ожирения.
  • Будьте активными и подвижными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день.
  • Увеличьте ежедневное потребление и разнообразие овощей и фруктов; включайте их в свой рацион не менее 5 раз в день.
  • Ограничьте употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения.
  • Не злоупотребляйте алкоголем.
  • Старайтесь избегать избыточного солнечного воздействия. Особенно важно защищать от солнца детей и подростков.
  • Люди, имеющие тенденцию к солнечным ожогам должны применять защитные меры в течение всей своей жизни.
  • Строго соблюдайте меры по предотвращению воздействия веществ, про которые известно, что они могут вызвать развитие злокачественной опухоли.
  • Следуйте всем инструкциям по соблюдению мер безопасности с   такими веществами

Continue reading

Профилактика ОРВИ

Профилактика ОРВИ

Наше здоровье – это основа счастливой жизни и, когда оно барахлит, возникают трудности во всех сферах нашей деятельности. И хотя бы не бежать лишний раз к врачу следует знать, что такое ОРВИ и как с ним бороться.

ОРВИ – это вирусное заболевание, оно проявляется как повышение температуры, головные боли, кашель и боли в горле. Данная проблема очень распространена особенно в городах, где скопление людей повышенное, особенно в непроветриваемых заведениях и общественном транспорте.Чтобы заразится этой болезнью даже не обязательно контактировать с больным человеком. Достаточно вдохнуть грудью воздух насыщенный бактериями.

Continue reading

Не прокури себя

 

кур

Еще великий Шекспир о вреде табака и алкоголя говорил так: «Люди впускают врага в свои уста, и он похищает их мозг».

Во всем мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет. Ученые полагают, что на Земле насчитывается порядка миллиарда курящих, а каждые 10 секунд уносят жизнь одного курильщика. В Российской Федерации курит около 50% населения, а около 100 000 россиян ежегодно умирают от заболеваний, связанных с употреблением табака.

В древности табак считался божественным подарком — табачный дым использовался в оккультных обрядах и целительстве, во избежание войн раскуривалась «трубка мира». Но, увы, научные исследования в этой области не оставляют сомнений в том огромном вреде, что наносит курение человеческому организму.

Continue reading

Вирусы живут повсюду

Острые респираторные заболевания по их локализации делятся на инфекции верхних и нижних дыхательных путей. Верхние дыхательные пути – это нос, рот, глотка и гортань. Нижние дыхательные пути представлены трахеей, бронхами и легкими.

Вирусы живут повсюдуНаиболее распространенными считаются инфекции верхних дыхательных путей. К таким заболеваниям принято относить ринит, синусит, аденоидит, тонзиллит, фарингит, ларингит. Все эти недуги вызываются вирусами. И сопровождаются всем знакомыми симптомами: болью в горле, насморком, кашлем, повышением температуры. А грипп – еще и головными и мышечными болями и ознобом. Эти симптомы развиваются в течение одного-двух дней после того, как ребенок был в контакте с заболевшим.

Continue reading

Смелые и отважные

с1

.

В каждом коллективе есть сотрудники, которые привлекают внимание окружающих, не только какхорошие специалисты . Они активно участвуют в общественной жизни больницы. В любую непогоду, в любое время года их можно увидеть покоряющимиснежные трассы, ныряющими в ледяную воду или просто участвующих в спортивных соревнованиях.

Continue reading

Ремонт в родильном отделении

Ремонт в родильном отделении

     В ГБУЗ АО «Свободненская больница» был разработан План ремонтных работ на 3 года, с 2014 по 2016 год.

     На 2016 год перечень ремонтных работ утвержден приказом ГБУЗ АО «Свободненская больница» от 19.02.2016 № 98.

   Учитывая сложное финансовое положение учреждения, проведение работ по текущему ремонту структурных подразделений производится поэтапно и с учетом приоритетных направлений.

     Проведение ремонтных работ в родильном отделении было запланировано на III квартал 2016 года. Ремонтные работы проведены в период с 11 октября 2016 по 21 ноября 2016 год ремонтной бригадой Свободненской больницы, руководимой Гапоновым В.А., штукатурами- малярами Бобровой Г.П., Капустиной Е.И., Шевцовой Л.И., Дмитриевой Т.Н. и сотрудниками больницы.

Continue reading